Ut og reise


Når du skal ut og reise er det en del ting det kan være lurt å tenke på i forkant av reisen. Avhengig av hvilket land du skal til, bør man ta hensyn til blant annet soling, medisinliste, vaksinasjon og diaré.
 
Alle reisende bør sjekke om de er oppdatert på sine vaksinasjoner. Du kan lese mer om hvilke vaksiner som trengs til hvilke land her. Vi minner om at barnevaksinasjonene mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio bør oppdateres hvert tiende år. 
 
Du bør ha Europeisk Helsetrygdkort (hvis du skal til et EØS-land eller Sveits), ha tegnet reiseforsikring og ha med et enkelt reiseapotek.
 
Legemidler i utlandet
For deg som bruker legemidler, er det lurt å ta med nok for hele oppholdet. Legemidler kan ha andre salgsnavn i utlandet, og det kan være vanskelig å få tak i dine legemidler når du er utenfor Norge. Dersom du tar med reseptpliktige legemidler til utlandet, må du være forberedt på å kunne dokumentere at du er den rettmessige eier av legemidlene. Dette kan dokumenteres ved hjelp av en legemiddelliste fra legen eller at originalemballasjen med etikett fremvises. Som hovedregel bør du ha medisinen din i originalemballasjen med apoteketikett, dersom medisinen skal medbringes til utlandet.
 
Enkelte legemidler krever en særskilt attest som dokumentasjon på at en lege har forskrevet dette til deg. Dette gjelder blant annet narkotiske legemidler som for eksempel visse sovemidler, beroligende midler og sterke smertestillende. Land som er med i Schengen-samarbeidet har felles bestemmelser for hva som er gyldig dokumentasjon. Apoteket du har hentet ut medisinen på, kan utstede en attest for deg dersom dette er nødvendig. NB! Vi trenger passet ditt dersom vi skal utstede en Schengen-attest til deg. Attesten utstedes med inntil 30 dagers gyldighet. Regelverket som gjelder når en reisende har behov for å medbringe legemidler til personlig bruk ved opphold i utlandet vil kunne variere fra land til land. Dersom du er usikker på hva som er gjeldende der du skal, kan du kontakte ambassaden til det aktuelle landet.
 
Livsviktige medisiner bør du alltid ha i håndbagasjen dersom du skal fly, i tilfelle bagasjen blir forsinket eller borte. Dersom legemiddelet du bruker må oppbevares kjølig (for eksempel insulin og annen injeksjonsmedisin), så ta dette opp med flyselskapet på forhånd. Flytende medisin som er nødvendig for reisen kan medbringes i håndbagasjen. Da er man unntatt fra 100 ml - regelen, men det kan være flyplasspersonalet ber deg om å smake på medisinen eller smøre ut på huden din.
 
Sol og legemidler
Enkelte legemidler kan gjøre huden ømfintlig for sol. Da er det viktig å bruke solkrem med høy solfaktor for å beskytte huden din. Det skal fremkomme i pakningsvedlegget dersom et legemiddel du bruker kan gi hudreaksjoner i solen, ellers kan du lese mer om dette på Helse Norge sine sider her.
 

Reiseapotek
Enkelte ting kan være greit å ha med seg i bagasjen når man skal ut på tur:
​
  • Smertestillende/febernedsettende
  • Reisesykemedisin
  • Plaster og enkelt sårstellutstyr
  • Solkrem
  • Antibac
  • Gnagsårplaster
  • Medisin mot diaré
  • Myggmiddel
 
Kom innom oss for gode råd!
 

Kilder: Statens legemiddelverk, Folkehelseinstituttet, Helsenorge.no