Astma
Hva er astma?
Astma er en kronisk betennelses- eller irritasjonstilstand i luftveiene. Astma kan føre til gjentatte episoder med hoste, tetthet i brystet, tung pust eller surkling, særlig om natten eller tidlig morgen.
Mellom episoder med forverring kan pusten være normal.
Astmaanfall utløses av en eller flere av følgende faktorer som, allergifremkallende stoffer som pollen, muggsopp og husstøvmidd, tobakksrøyk, støv, forurensing, tåke, kulde, ulike gasser, sterke lukter, stress, medisiner, fysisk aktivitet, virusinfeksjoner og noen medikamenter.
Det er tre faktorer som hver for seg forårsaker anfall:
Astma og kulde
Årsaken til at mange med astma blir verre når de puster inn kald luft, skyldes overfølsomme luftveier og ikke kuldeallergi. Den kalde luften fører indirekte til uttørring av luftveiene og dermed forsnevring. I veldig kaldt vær blir det vanskeligere å puste gjennom nesen. Hos personer med astma fører pusting gjennom munnen til enda mer innsnevring i luftveiene fordi luften ikke rekker å bli varm før den når luftveiene.
Trening i kulde kan føre til forverring av astma dersom man ikke beskytter seg godt nok.
Det finnes behandlingshjelpemidler til bruk i kulden, dette er produkter fra Norges Astma- og allergiforbund, som heter Jonas varmemaske. Denne masken finnes i forskjellige varianter slik at de som har vanskeligheter med å puste i kulden kan ferdes uten ubehag. Masken beskytter godt ved trening i kaldt vær, ved hjelp av et gitter som sørger for at luften blir varmet opp før den dras ned i lungene.
Astma og medisin
Det finnes forskjellige medisiner til behandling av astma, mest brukt er lokalbehandling av typen inhalasjonsmedisin. Målet med behandlingen er at en skal kunne leve et liv med minst mulig begrensninger i dagliglivet, færrest mulig astmaanfall og normal lungefunksjon. Ved bruk av inhalasjonsmedisin er det viktig med riktig bruk/teknikk. På apoteket er vi behjelpelige med råd og vi tilbyr inhalasjonsveiledning. All astmamedisin er reseptbelagt og dosering og hyppighet av medisinen må tilpasses individuelt. Dersom du mistenker at du har astma, bør du oppsøke legen din.
For mer informasjon om astma:
http://www.naaf.no/no/astma/
Demonstrasjonsvideoer for riktig bruk av inhalasjonsmedisiner
http://felleskatalogen.no/medisin/bruk-av-inhalatorer/aerochamber
Jonas varmemasker:
http://www.naaf.no/no/astma/jonas-varmemaske/
Kilder: Norges Astma- og allergiforbund
Astma er en kronisk betennelses- eller irritasjonstilstand i luftveiene. Astma kan føre til gjentatte episoder med hoste, tetthet i brystet, tung pust eller surkling, særlig om natten eller tidlig morgen.
Mellom episoder med forverring kan pusten være normal.
Astmaanfall utløses av en eller flere av følgende faktorer som, allergifremkallende stoffer som pollen, muggsopp og husstøvmidd, tobakksrøyk, støv, forurensing, tåke, kulde, ulike gasser, sterke lukter, stress, medisiner, fysisk aktivitet, virusinfeksjoner og noen medikamenter.
Det er tre faktorer som hver for seg forårsaker anfall:
- Krampe i muskulaturen rundt luftveiene
- Irritasjon/betennelse i slimhinnene i luftveiene som ikke er forårsaket av infeksjon. Betennelsen fører til hevelse i slimhinne, luftveiene blir forsnevret, trangere og det blir tyngre å pust.
- Slimopphoping i luftveiene
Astma og kulde
Årsaken til at mange med astma blir verre når de puster inn kald luft, skyldes overfølsomme luftveier og ikke kuldeallergi. Den kalde luften fører indirekte til uttørring av luftveiene og dermed forsnevring. I veldig kaldt vær blir det vanskeligere å puste gjennom nesen. Hos personer med astma fører pusting gjennom munnen til enda mer innsnevring i luftveiene fordi luften ikke rekker å bli varm før den når luftveiene.
Trening i kulde kan føre til forverring av astma dersom man ikke beskytter seg godt nok.
Det finnes behandlingshjelpemidler til bruk i kulden, dette er produkter fra Norges Astma- og allergiforbund, som heter Jonas varmemaske. Denne masken finnes i forskjellige varianter slik at de som har vanskeligheter med å puste i kulden kan ferdes uten ubehag. Masken beskytter godt ved trening i kaldt vær, ved hjelp av et gitter som sørger for at luften blir varmet opp før den dras ned i lungene.
Astma og medisin
Det finnes forskjellige medisiner til behandling av astma, mest brukt er lokalbehandling av typen inhalasjonsmedisin. Målet med behandlingen er at en skal kunne leve et liv med minst mulig begrensninger i dagliglivet, færrest mulig astmaanfall og normal lungefunksjon. Ved bruk av inhalasjonsmedisin er det viktig med riktig bruk/teknikk. På apoteket er vi behjelpelige med råd og vi tilbyr inhalasjonsveiledning. All astmamedisin er reseptbelagt og dosering og hyppighet av medisinen må tilpasses individuelt. Dersom du mistenker at du har astma, bør du oppsøke legen din.
For mer informasjon om astma:
http://www.naaf.no/no/astma/
Demonstrasjonsvideoer for riktig bruk av inhalasjonsmedisiner
http://felleskatalogen.no/medisin/bruk-av-inhalatorer/aerochamber
Jonas varmemasker:
http://www.naaf.no/no/astma/jonas-varmemaske/
Kilder: Norges Astma- og allergiforbund