Midd
Hva er midd?
Middene er små edderkoppaktige dyr som blir 0,2 til 0,3 mm lange. Bortsett fra at de lett gir allergier, er de ufarlige for mennesker. De biter ikke og de sprer ikke smitte av noe slag. De lever av flass fra mennesker og dyr. En midd lever bare en måneds tid, men hunnen legger 20-30 egg av gangen, og formeringen kan derfor føre til masser av midd når innemiljøet gir gode betingelser for det. Middene er, ved siden av dyrehold inne, den viktigste årsaken til allergiske plager utenom pollensesongen. I Norge er forekomsten av midd høyest fra november til februar, den årstiden vi tilbringer mest tid innendørs.
Hvor finnes midden?
Midden trives der de finner passende mat, passe temperatur og litt høy luftfuktighet (50 – 80 %). Alle mennesker legger fra seg så mye småflass fra huden i sengen at det kan fore opp tusenvis av midd i flere generasjoner. Derfor er det vanligvis mest av dem i soverom og aller mest i sengetøy, madrasser og sengebunn. De trives også særlig godt i teppegulv på soverom.
Hvilke symptomer gir middallergi?
Slik allergi fører ofte til astma og/eller betydelig problemer med tett og rennende nese. Allergiske øyereaksjoner og noen tilfeller av atopisk eksem kan også bli verre av allergi mot husstøvmidd. Barn er særlig utsatt. Hvis allergien får overhånd, vil slimhinnene i øyne og nese og luftrør og bronkier blir overirritabel. Da vil plager utløses og forverres av mange slags støv og lukter (irritanter).
Gode råd ved middallergi:
Middene er små edderkoppaktige dyr som blir 0,2 til 0,3 mm lange. Bortsett fra at de lett gir allergier, er de ufarlige for mennesker. De biter ikke og de sprer ikke smitte av noe slag. De lever av flass fra mennesker og dyr. En midd lever bare en måneds tid, men hunnen legger 20-30 egg av gangen, og formeringen kan derfor føre til masser av midd når innemiljøet gir gode betingelser for det. Middene er, ved siden av dyrehold inne, den viktigste årsaken til allergiske plager utenom pollensesongen. I Norge er forekomsten av midd høyest fra november til februar, den årstiden vi tilbringer mest tid innendørs.
Hvor finnes midden?
Midden trives der de finner passende mat, passe temperatur og litt høy luftfuktighet (50 – 80 %). Alle mennesker legger fra seg så mye småflass fra huden i sengen at det kan fore opp tusenvis av midd i flere generasjoner. Derfor er det vanligvis mest av dem i soverom og aller mest i sengetøy, madrasser og sengebunn. De trives også særlig godt i teppegulv på soverom.
Hvilke symptomer gir middallergi?
Slik allergi fører ofte til astma og/eller betydelig problemer med tett og rennende nese. Allergiske øyereaksjoner og noen tilfeller av atopisk eksem kan også bli verre av allergi mot husstøvmidd. Barn er særlig utsatt. Hvis allergien får overhånd, vil slimhinnene i øyne og nese og luftrør og bronkier blir overirritabel. Da vil plager utløses og forverres av mange slags støv og lukter (irritanter).
Gode råd ved middallergi:
- Unngå bruk av kjemikalier for å fjerne midden.
- Skifte av sengetøy hver uke.
- God utlufting. Romtemperaturen på soverommet bør ligge under 18 ºC.
- Unngå støvsamlere slik som kosedyr, åpne hyller, heldekkende tepper og lignende.
- Det er lurt å la sengen stå uoppredd i noen timer slik at fuktigheten luftes ut fra madrass og sengetøy.
- Hvis man kan holde luftfuktigheten under 40 % RF i tre måneders tid i vinterhalvåret, pleier midden å dø ut.
- Ikke bruk vifteovner e.l. som blåser opp støvet i luften.
- Høy varme og sterk kulde dreper midd. På dager med kulde(-15 til -20 ºC) kan man legge madrassen til lufting utendørs i et døgn og banke den godt før den tas inn. Midden vil heller ikke overleve ved vask av sengetøy på 60 ºC.
- Bruk av middtrekk er en praktisk måte å beskytte seg mot allergener i sengen. Middtrekk stenger midden ute, men slipper fuktighet fra kroppen igjennom. Madrass, pute og dyne trekkes med allergentett sengetrekk, utenpå trekket benyttes alminnelig sengetøy.